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बॉलीवुड मदर्स के प्रेग्नेंसी टिप्स: बेबी बंप दिखाने से योग तक, हर होने वाली मां के लिए फायदेमंद सुझाव

बॉलीवुड की कई अभिनेत्रियां न केवल अपनी फिल्मों के लिए बल्कि अपने मातृत्व अनुभव और प्रेग्नेंसी टिप्स के लिए भी

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लंबे समय तक बैठकर काम करना युवाओं में बढ़ा रहा डायबिटीज का खतरा, जानें सेहतमंद रहने के आसान उपाय

नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बैठकर काम करने की जीवनशैली (Sedentary Lifestyle) युवाओं में डायबिटीज जैसी गंभीर

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वजन घटाने में हो रही है मुश्किल? इन गलतियों से बचें, नहीं तो वजन कम करना होगा नामुमकिन

वजन घटाने के प्रयास में सावधानियां जरूरी:वजन घटाना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, खासकर जब आप अनजाने में ऐसी

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प्रोटीन से घटाएं तेजी से वजन: जानें कितना प्रोटीन है जरूरी और इसके फायदे

वजन घटाने में प्रोटीन का महत्ववजन घटाने के लिए डाइट का सही चयन बेहद जरूरी है। प्रोटीन ऐसा पोषक तत्व

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डायबिटीज में फायदेमंद: रोजाना खाएं ये चीजें, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज में सही खानपान का महत्वडायबिटीज के मरीजों के लिए सही डाइट का चुनाव बेहद जरूरी है। गलत खानपान से

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सेंधा नमक का अधिक उपयोग: थायराइड विकार का संभावित खतरा और बचाव के उपाय

सेंधा नमक और थायराइड के बीच संबंध सेंधा नमक का उपयोग भारतीय किचन में काफी आम है, खासकर व्रत के

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ठंडी तासीर के अमरूद को सर्दी में खाने का बेस्ट तरीका, शरीर में आ जाएगी गर्मी और स्वाद होगा लाजवाब

सर्दी में अमरूद खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, खासकर जब इसे ठंडी तासीर के बावजूद सही तरीके से

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पाचन शक्ति कमजोर होने का कारण और बाबा रामदेव के खास टिप्स से इसे सुधारें

इम्यूनिटी कमजोर होने पर हमारे शरीर की पाचन शक्ति पर भी बुरा असर पड़ता है। खराब पाचन न केवल सेहत

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