Category: चुनाव

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पेट फूलने की समस्या से राहत दिलाएंगे ये 4 Seeds, एसिडिटी और बदहजमी से नहीं होगी परेशानी

पेट फूलना, एसिडिटी और बदहजमी की समस्या से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में कुछ प्राकृतिक उपाय आपकी मदद…

दूध ही नहीं, ये 5 ड्रिंक्स भी पूरी करेंगी कैल्शियम की कमी, अपनी डाइट में जरूर करें शामिल

कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए ज्यादातर लोग सिर्फ दूध पर निर्भर रहते हैं, लेकिन कई अन्य हेल्दी…

बॉलीवुड मदर्स के प्रेग्नेंसी टिप्स: बेबी बंप दिखाने से योग तक, हर होने वाली मां के लिए फायदेमंद सुझाव

बॉलीवुड की कई अभिनेत्रियां न केवल अपनी फिल्मों के लिए बल्कि अपने मातृत्व अनुभव और प्रेग्नेंसी टिप्स के लिए भी…

लंबे समय तक बैठकर काम करना युवाओं में बढ़ा रहा डायबिटीज का खतरा, जानें सेहतमंद रहने के आसान उपाय

नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बैठकर काम करने की जीवनशैली (Sedentary Lifestyle) युवाओं में डायबिटीज जैसी गंभीर…

वजन घटाने में हो रही है मुश्किल? इन गलतियों से बचें, नहीं तो वजन कम करना होगा नामुमकिन

वजन घटाने के प्रयास में सावधानियां जरूरी:वजन घटाना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, खासकर जब आप अनजाने में ऐसी…

प्रोटीन से घटाएं तेजी से वजन: जानें कितना प्रोटीन है जरूरी और इसके फायदे

वजन घटाने में प्रोटीन का महत्ववजन घटाने के लिए डाइट का सही चयन बेहद जरूरी है। प्रोटीन ऐसा पोषक तत्व…

डायबिटीज में फायदेमंद: रोजाना खाएं ये चीजें, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज में सही खानपान का महत्वडायबिटीज के मरीजों के लिए सही डाइट का चुनाव बेहद जरूरी है। गलत खानपान से…

सेंधा नमक का अधिक उपयोग: थायराइड विकार का संभावित खतरा और बचाव के उपाय

सेंधा नमक और थायराइड के बीच संबंध सेंधा नमक का उपयोग भारतीय किचन में काफी आम है, खासकर व्रत के…