प्रोटीन से घटाएं तेजी से वजन: जानें कितना प्रोटीन है जरूरी और इसके फायदे
वजन घटाने में प्रोटीन का महत्ववजन घटाने के लिए डाइट का सही चयन बेहद जरूरी है। प्रोटीन ऐसा पोषक तत्व…
डायबिटीज में फायदेमंद: रोजाना खाएं ये चीजें, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
डायबिटीज में सही खानपान का महत्वडायबिटीज के मरीजों के लिए सही डाइट का चुनाव बेहद जरूरी है। गलत खानपान से…
सेंधा नमक का अधिक उपयोग: थायराइड विकार का संभावित खतरा और बचाव के उपाय
सेंधा नमक और थायराइड के बीच संबंध सेंधा नमक का उपयोग भारतीय किचन में काफी आम है, खासकर व्रत के…
ठंडी तासीर के अमरूद को सर्दी में खाने का बेस्ट तरीका, शरीर में आ जाएगी गर्मी और स्वाद होगा लाजवाब
सर्दी में अमरूद खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, खासकर जब इसे ठंडी तासीर के बावजूद सही तरीके से…
भारत में ट्रांस महिलाओं को अवसाद और तनाव का सामना: शोध में हुआ खुलासा
“भारत में ट्रांस महिलाओं को समाज में स्वीकार्यता और समानता की कमी के कारण अवसाद और तनाव जैसी मानसिक स्वास्थ्य…
मनाली में बर्फबारी के बीच पर्यटन का बढ़ा आकर्षण
“मनाली में हाल ही में हुई बर्फबारी के कारण यहां पर्यटकों की संख्या में काफी इजाफा हुआ है। बर्फ से…
केरल सरकार का हरित पहल: प्लास्टिक पर सख्त पाबंदी
“पर्यावरण की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए केरल सरकार ने एक बड़ा कदम उठाया है। राज्य ने सिंगल-यूज प्लास्टिक…
मोटापे से हृदय रोग के मामलों में भारी वृद्धि: एक गंभीर चेतावनी
“आज की तेज रफ्तार जिंदगी में मोटापा एक बड़ी समस्या बनकर उभर रहा है। इसका असर न केवल हमारी दिनचर्या…
प्याज की बढ़ती कीमतें, जनता परेशान
“देशभर में प्याज की बढ़ती कीमतें लोगों की रसोई का स्वाद फीका कर रही हैं। कई शहरों में प्याज ₹80…
अल्मोड़ा में 110 साल पुराना मेला शुरू: सांस्कृतिक रंग में रंगा शहर
“अल्मोड़ा जिले में 110 साल पुराना ऐतिहासिक मेला धूमधाम से शुरू हो गया है। इस मेले का हर साल स्थानीय…