मुरैना में पोषण आहार जागरूकता कार्यक्रम आयोजित, छात्राओं को पोषण आहार की दी गई जानकारी

“स्वस्थ शरीर से तनाव मुक्त जीवन के लिये प्रोटिन व विटामिन युक्त पोषण आहार का प्रबंध”

स्वस्थ शरीर के लिये आवश्यक पोषक तत्वों के विषय में जानकर महाविद्यालयीन छात्राओं ने जंक फूड से दूर रहने का मन बना लिया। महिला बाल विकास द्वारा बालिकाओं को पोषक तत्वों की जानकारी कई प्रतियोगिताओं के माध्यम से बताई गई। पोषण माह के समापन अवसर पर शासकीय उत्कृष्ट महारानी लक्ष्मीबाई कन्या महाविद्यालय मुरैना में जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। जिसका शुभारंभ अतिथियों द्वारा मां सरस्वती के चित्र पर माल्यार्पण कर किया।

बालिकाओं के क्विज एवं अन्य प्रतियोगिताओं से जागरूक किया कि प्रोटीन, विटमिन, मिनरल्स मजबूत शरीर के लिये कितना आवश्यक है, घर से बाहर का खाना हमारी इम्युनिटी सिस्टम के लिये अत्यधिक घातक है। इससे होने वाली खून की कमी को दूर करने के लिये पोषक तत्वों के साथ घर का संतुलित भोजन जरूरी है। छात्राओं ने स्वीकार किया कि घर के बाहर स्वादिष्ट जंक फूड घातक है। इन पदार्थों को शुद्धता के साथ घर पर निर्मित करने के बाद ही खाना चाहिए। महिलाओं द्वारा पोषक तत्वों से भरपूर भोजन की प्रदर्शनी भी लगाई गई। स्वस्थ शरीर से तनाव मुक्त जीवन के लिये प्रोटिन व विटामिन युक्त पोषण आहार का उपयोग कैसे किया जाये, इस संबंध में प्रशिक्षकों द्वारा बालिकाओं को अवगत कराया। एनीमिया की कमी से जूझ रहीं बालिकाओं को आहार के लिये पोषक तत्वों की जानकारी दी। पोषण आहार से संबंधित आयोजन से छात्रायें जागरूक हुईं।

उन्होंने संकल्प ले लिया कि अपने परिजन पड़ोसी व सहपाठियों को भी पोषण आहार के संबंध में जागरूक करेंगी। कार्यक्रम के समापन पर विजयी प्रतिभागी छात्राओं को पुरस्कृत किया गया। वहीं पोषक तत्वों से परिपूर्ण भोजन निर्मित करने वाली महिलाओं को प्रशंसा पत्र प्रदान किये गये। कार्यक्रम का संचालन मनीष सिंह ने किया।   बाइट – डीके सिद्धार्थ – संयुक्त संचालक, महिला बाल विकास विभाग चम्बल संभाग बाइट – रूचि कुशवाह – छात्रा, शासकीय उत्कृष्ट महारानी लक्ष्मीबाई महाविद्यालय मुरैना बाइट – खुशी मिश्रा – छात्रा, शासकीय उत्कृष्ट महारानी लक्ष्मीबाई महाविद्यालय मुरैना बाइट – मुस्कान चौधरी – छात्रा, शासकीय उत्कृष्ट महारानी लक्ष्मीबाई महाविद्यालय मुरैना बाइट – गरिमा भदौरिया – छात्रा, शासकीय उत्कृष्ट महारानी लक्ष्मीबाई महाविद्यालय मुरैना बाइट – दिव्यासी राजावत – छात्रा, शासकीय उत्कृष्ट महारानी लक्ष्मीबाई महाविद्यालय मुरैना