ठंडी तासीर के अमरूद को सर्दी में खाने का बेस्ट तरीका, शरीर में आ जाएगी गर्मी और स्वाद होगा लाजवाब
सर्दी में अमरूद खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, खासकर जब इसे ठंडी तासीर के बावजूद सही तरीके से खाया जाए। अमरूद में विटामिन C और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को गर्म रखते हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं।
अमरूद खाने का सही तरीका:
- अमरूद को छीलकर या फिर उसके छोटे-छोटे टुकड़े करके खाएं।
- आप इसे शहद या काले नमक के साथ भी खा सकते हैं। इससे इसका स्वाद और भी बढ़ जाएगा।
- सर्दी में गर्म पानी के साथ अमरूद का जूस पीना भी लाभकारी होता है।
फायदे:
- शरीर में गर्मी का अहसास होता है।
- खांसी और जुकाम में राहत मिलती है।
- त्वचा को निखारने में मदद मिलती है।
इस तरह से सर्दी में अमरूद का सेवन शरीर को गर्मी और स्वाद दोनों ही देता है।