न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन : एक्सपर्ट से जानें दोनों का काम एक दूसरे से कितना अलग

“आजकल लोग अपनी स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक हो रहे हैं और बेहतर खानपान की दिशा में कदम उठा रहे हैं। ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन जैसे शब्द अक्सर सुनने को मिलते हैं, लेकिन इन दोनों के काम में क्या अंतर है, यह कई लोगों के लिए स्पष्ट नहीं होता। दोनों का काम स्वास्थ्य से जुड़ा होने के बावजूद, उनका कार्य क्षेत्र और प्रशिक्षण अलग-अलग होता है। आइए, जानते हैं इन दोनों के बीच का अंतर।“

न्यूट्रिशनिस्ट (Nutritionist):

मुख्य रूप से स्वास्थ्य और पोषण से जुड़ी जानकारी प्रदान करते हैं। उनका काम खानपान के लिए सुझाव देना, संतुलित आहार का पालन करने के लिए प्रेरित करना और स्वास्थ्य में सुधार के लिए आहार पर आधारित समाधान प्रदान करना होता है।

न्यूट्रिशनिस्ट के काम:

1. स्वास्थ्य में सुधार: न्यूट्रिशनिस्ट व्यक्तिगत आहार योजनाएं तैयार करते हैं ताकि लोग स्वस्थ जीवन जी सकें।
2. खानपान और पोषण संबंधी सलाह: न्यूट्रिशनिस्ट लोगों को अपने रोजमर्रा के आहार में सही पोषक तत्वों को शामिल करने के बारे में बताते हैं।
3. विशेष आहार योजनाएं: वे विशेष पोषण संबंधी कार्यक्रमों और योजनाओं को डिजाइन करते हैं, जो मांसपेशियों को मजबूत करने, वजन घटाने, और ऊर्जा स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं।
4. व्यक्तिगत आहार परामर्श: वे पौष्टिक आहार की आदतों को विकसित करने के लिए व्यक्तिगत आहार योजनाएं बनाते हैं।

डाइटिशियन (Dietitian):

पोषण से संबंधित होते हैं, लेकिन उनके पास स्वास्थ्य के मामले में अधिक विशेषज्ञता होती है। वे आमतौर पर स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का समाधान पेश करते हैं और पोषण संबंधी बीमारियों के इलाज में मदद करते हैं। डाइटिशियन एक पेशेवर स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के रूप में काम करते हैं, जो आहार योजनाएं स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए डिजाइन करते हैं।

डाइटिशियन के काम:

1. आहार का प्रबंधन: डाइटिशियन वजन घटाने, मधुमेह, हृदय रोग, पाचन समस्याएं, कैंसर जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए आहार योजनाएं बनाते हैं।
2. स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान: वे बीमारियों के लिए खानपान की सलाह देते हैं और सामाजिक या चिकित्सा कारणों से आवश्यक आहार परिवर्तन की सलाह देते हैं।
3. आहार योजनाओं की निगरानी: वे यह सुनिश्चित करते हैं कि मरीज नैदानिक स्थिति के हिसाब से सही आहार ले रहे हैं।
4. स्वास्थ्य में सुधार: डाइटिशियन का उद्देश्य स्वास्थ्य सुधार और बीमारियों के इलाज में मदद करना होता है।

न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन के बीच प्रमुख अंतर

कब और क्यों आपको न्यूट्रिशनिस्ट या डाइटिशियन से परामर्श लेना चाहिए?

• न्यूट्रिशनिस्ट से परामर्श: यदि आप स्वस्थ जीवनशैली की ओर बढ़ने के लिए आहार संबंधी सामान्य सलाह चाहते हैं या वजन घटाना चाहते हैं, तो न्यूट्रिशनिस्ट से संपर्क करें।
• डाइटिशियन से परामर्श: यदि आपको स्वास्थ्य समस्याओं जैसे मधुमेह, हृदय रोग, पाचन समस्याएं या कैंसर के लिए विशेष आहार की आवश्यकता है, तो डाइटिशियन से संपर्क करें।

न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन दोनों का काम स्वास्थ्य और पोषण से संबंधित है, लेकिन उनके कार्यक्षेत्र और प्रशिक्षण में कुछ अंतर है। न्यूट्रिशनिस्ट मुख्य रूप से स्वस्थ जीवनशैली और सामान्य आहार सलाह पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जबकि डाइटिशियन विशेष स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए विशिष्ट आहार योजनाएं तैयार करते हैं। दोनों के बीच सही विशेषज्ञ का चयन आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों और आवश्यकताओं पर निर्भर करता है।